El uso de los aceites esenciales

A adelgazar se ha dicho... Slim & Sassy

Slim & Sassy

Mezcla Metabólica

La comida puede ser física tanto como emocionalmente placentera. Cuando tenemos hambre, nuestros cuerpos envían poderosas señales a través de varias vías fisiológicas para hacernos saber que es tiempo de comer. Cuando respondemos comiendo, igualmente poderosas señales nos recompensan por haber respondido a los deseos de nuestros cuerpos. Estas señales son influenciadas con el tiempo por cuanto comemos, que comemos, y por que comemos. 

Muchas pociones de “de dieta” que no son sanas utilizan diuréticos que hacen que el cuerpo pierda agua lo cual resulta en pérdida de peso en corto tiempo, pero también terminan creando deshidratación y otras consecuencias negativas para la salud. El tomar agua regularmente durante el día puede ayudarle a apoyar sus esfuerzos para comer menos calorías. La hidratación apropiada también es esencial para las funciones metabólicas en todo el cuerpo y apoyar la energía y actividad celular.

La Mezcla Metabólica Slim & Sassy de dōTERRA es una formula exclusiva de aceites esenciales 100% CPTG Certificado Puro de Grado Terapeutico® diseñado para ayudarle a manejar el apetito entre comidas. El Slim & Sassy incluye la mezcla de los aceites esenciales de Toronja, Limón, Menta, Jengibre y Canela. Solo agregue 3 a 5 gotas a 8 oz. de agua y bébalo entre sus comidas saludables durante el día para ayudar a manejar el hambre, calmar su estomago y levantarle el ánimo. La mezcla Slim & Sassy hace que el agua sea deliciosa y saludable para una hidratación apropiada durante el ejercicio u otra actividad deportiva. Tiene cero calorías y es un excelente reemplazo para las bebidas con alto contenido calórico o para las bebidas que tienen edulcorantes y colores artificiales.

Concepto

Un cuerpo que está en forma y firme no solo es atractivo sino que también apoya una larga vida de energía y vitalidad, además de ayudarle a prevenir el acelerado inicio de muchas enfermedades degenerativas. El manejar el peso y una composición saludable del cuerpo es primeramente un asunto de expender más calorías de las que consumimos. El comer menos comida (cantidad) y mejorar la selección de alimentos que hacemos (calidad) junto con el incremento en nuestra actividad física es la mejor manera de experimentar la pérdida saludable y permanente de peso.

Comer menos

Muchas personas en el mundo desarrollado consumen más calorías que las que se requieren para poder apoyar una función saludable y vibrante. El reducir la cantidad de calorías que consumimos haciendo dieta puede ser difícil si nuestros cuerpos están condicionados para dietas altas en calorías. El comer más comidas saludables y en menores cantidades durante el día, usar un suplemento con nutrientes esenciales, y el participar en un programa regular de ejercicios puede ayudar a cambiar las señales no saludables que recibimos para comer más de lo que necesitamos o para comer por las razones equivocadas.

Beneficios Principales

• Apoya sus esfuerzos para comer menos y hacer más ejercicio para una pérdida de peso permanente y saludable al ayudarle a su cuerpo a ajustarse para la reducción de la ingestión calórica cuando se hace dieta.* 
• Ayuda a manejar el apetito y las punzadas de hambre entre comidas* 
• Ayuda a calmar la angustia estomacal y gastrointestinal que en ocasiones son asociadas con las dietas.*
• Levanta y eleva el ánimo, lo cual se ha asociado con los esfuerzos para perder peso exitosos*
• Promueve la hidratación saludable durante las dietas, el ejercicio y durante el día*
• ¿Qué es lo que hace a este Producto Único?
• Mezcla exclusiva de aceites esenciales 100% CPTG Certificado Puro de Grado Terapéutico
• Sin cafeína ni otros estimulantes artificiales
• Sin azúcar, cero calorías
• Sin colores, sabores o ingredientes artificiales
• Fácil y seguro de usar sin efectos secundarios dañinos

¿Quién debe usar este producto?

La mezcla metabólica Slim & Sassy está formulada para cualquier persona que quiera mejorar su metabolismo o está participando en un programa de pérdida de peso que consista en comer menos e incrementar la actividad física. También puede ser utilizada en cualquier momento para tener una alternativa de agua que es más refrescante y saludable en lugar de utilizar las bebidas endulzadas artificialmente o jugos con colores artificiales.

Direcciones de Uso

Agregue 3 a 5 gotas de la mezcla metabólica Slim & Sassy a 250 ml. de agua. Beba su agua con sabor antes, después y durante cada una de sus comidas saludables durante el día. El Slim & Sassy también es una excelente adición a las botellas de agua o paquetes de hidratación durante el ejercicio y en actividades al aire libre. El Slim & Sassy puede ser utilizado aromáticamente al difuminarlo en su casa o en su oficina al simplemente agregar unas cuantas gotas en las palmas de la mano, luego hacer una copa con sus manos y respirarlo profundamente para un momento de calma y meditación al reprogramar su cuerpo para tener un nuevo estilo de vida más saludable.

Precauciones

El Slim & Sassy es seguro para ser usado aromáticamente, tópicamente o internamente cuando se usa siguiendo las indicaciones. Debido a que contiene aceites esenciales cítricos puede incrementar la foto sensibilidad en la piel, se recomienda evitar los rayos del sol por hasta 12 horas después de habérselo aplicado en la piel.

No se use directamente en los ojos, orejas o en la nariz. Manténgase alejado de los niños. Si está embarazada o bajo tratamiento médico, consulte a su médico. 

Para más información, puedes contactarnos por e-mail: presentedelanaturaleza@gmail.com

Video de introducción doTerra

Les compartimos este video para que conozcan un poco mas de los aceites esenciales desde la perspectiva de sus creadores y algunos testimonios de personas que han utilizado los productos de doTerra.

Para más información, puedes contactarnos por e-mail: presentedelanaturaleza@gmail.com

El gran favorito... el limón

El limón.

Es el aceite esencial de mayor venta de dōTERRA,  el limón tiene múltiples beneficios y usos. El limón es un agente de limpieza de gran alcance que purifica el aire, desinfecta las superficies, y se puede utilizar como un limpiador no tóxico en toda la casa. Cuando se añade al agua, el limón proporciona un impulso refrescante y saludable durante todo el día. 

El limón se añade con frecuencia a los alimentos para mejorar el sabor de postres y platos principales. Debido a su alto contenido de limoneno  es un poderoso antioxidante que puede ayudar a protegerse de los radicales libres.

Tomado internamente, el limón ofrece limpieza y beneficios digestivos, puede aliviar la garganta irritada y es compatible con una función respiratoria saludable. Cuando se difumina en el ambiente, el limón es muy inspirador y energético y se ha demostrado que mejora el estado de ánimo y la capacidad cognitiva.

Usos

• Difundir y tomar internamente para ayudar con la incomodidad respiratoria estacional.

• Añade aceite de limón en una botella de spray con agua para limpiar y desinfectar las mesas, mostradores y otras superficies.

• Utilice un paño empapado en aceite de limón para preservar y proteger sus muebles de cuero y otras superficies de cuero o prendas de vestir.

• El aceite de limón es un gran remedio para las primeras etapas del deslustre de plata y otros metales.

Instrucciones de uso

Difusión: el uso de tres a cuatro gotas en el difusor de su elección.

Uso interno: Diluir una gota por cada 120 ml. de líquido.

Uso tópico: Aplique una o dos gotas a la zona deseada. Diluir con aceite de coco fraccionado para reducir al mínimo cualquier sensibilidad de la piel.

Precauciones

Posible sensibilidad de la piel. Mantener fuera del alcance de los niños. Si usted está embarazada, amamantando, o bajo tratamiento médico, consulte a su médico.

Evite el contacto con los ojos, oídos internos y áreas sensibles. Evite la luz solar o los rayos UV para un máximo de 12 horas después de aplicar el producto.

Para más información, puedes contactarnos por e-mail: presentedelanaturaleza@gmail.com

La sutileza de la naturaleza… la lavanda.

La lavanda Lavandula angustifolia

 

Se ha utilizado y apreciado desde hace siglos por su inconfundible aroma y gran variedad de beneficios terapéuticos. En la antigüedad, los egipcios y los romanos usaban la lavanda para la momificación, el baño, la relajación, la cocina y como un perfume, y su capacidad de calmar y calmar la mente y el cuerpo seguirá siendo cualidades más notables de la lavanda. 

La lavanda se utiliza con frecuencia para calmar irritaciones de la piel y ayudar a la piel a recuperarse rápidamente. La aplicación de lavanda a la parte posterior del cuello y las sienes ayuda a reducir la tensión muscular. 

La inhalación de lavanda promueve la relajación y una noche de sueño reparador, por lo que es un aceite ideal para difundir la hora de acostarse y cuando los niveles de estrés son altos.

Debido a la versatilidad y propiedades calmantes de la lavanda , se considera que el aceite que hay que tener para tener a mano en todo momento.

Usos

Añadir unas gotas de lavanda para almohadas, ropa de cama, o planta de los pies para una noche de sueño reparador.

• Mantenga una botella de lavanda en la mano para las quemaduras menores , cortes y raspaduras.

Renueva tu armario de la ropa, colchón, coche, o el aire mediante la combinación de la lavanda con el agua en una botella de spray.

• Añada al agua de baño en remojo el estrés o se aplican a la

templos y la parte posterior del cuello para aliviar la tensión muscular.

• El uso en la cocción para suavizar sabores cítricos y añadir un toque de sabor a los adobos, productos horneados y postres.

Instrucciones de uso

Difusión: el uso de tres a cuatro gotas en el difusor de su elección.

Uso interno: Diluir una gota en de aceite por cada 120ml de líquido.

Uso tópico : Aplique una o dos gotas a la zona deseada. Diluir con dōTERRA Aceite de coco fraccionado para reducir al mínimo cualquier sensibilidad de la piel.

Precauciones

Posible sensibilidad de la piel . Mantener fuera del alcance de los niños . Si usted está embarazada, amamantando , o bajo tratamiento médico, consulte a su médico. Evite el contacto con los ojos, oídos internos y áreas sensibles.

La realeza de los esenciales... el Incienso

Aceite esencial de Incienso Boswellia frereana

Reconocido como uno de los aceites esenciales más preciados y preciosos, el incienso tiene extraordinarios beneficios para la salud interna y externa.

Además de su notoriedad en el Nuevo Testamento, los babilonios y asirios quemaban incienso en las ceremonias religiosas y los antiguos egipcios utilizado resina de incienso para todo, desde perfumes hasta pomadas para las enfermedades de la piel.

Este conocimiento milenario contribuye a los usos modernos de incienso en la actualidad.

Es calmante y posee propiedades embellecedoras que se utilizan para rejuvenecer la piel y reducir la apariencia de cicatrices y estrías. Como el rey de los aceites, incienso es conocido por promover la salud celular y la inmunidad y puede ser utilizado diariamente por estos beneficios internos. También promueve una respuesta anti-inflamatoria saludable y actúa como un tónico general para los sistemas del cuerpo, lo que ayuda a que funcionen de manera óptima.

Cuando se inhala o es difuminado, el Incienso induce sentimientos de paz, la relajación, la satisfacción y el bienestar en general.

SALUD

El aceite esencial de incienso es famoso por sus múltiples beneficios. Es un aceite considerado sagrado en Medio Oriente y que valorado más que el oro por los antiguos egipcios.

Rico en sesquiterpenos es uno de los pocos aceites esenciales que pueden penetrar la barrera hematocefálica del cerebro y ayudar en problemas de memoria, lesiones cerebrales, fatiga mental, etc.

Aplicar el aceite esencial de incienso directamente en quemaduras y heridas puede ser realmente benéfico, si lo combinamos con lavanda y melaleuca los resultados serán muy rápidos.

Cuando el ADN en las células está dañado, estas tienden a reproducirse fuera de control y esto puede ocasionar trágicas consecuencias.

Inhalar constantemente el aceite esencial de incienso puede influir tremendamente en nuestro sistema límbico y ser de gran ayuda cuando nos sentimos deprimidos.

Usa aceite esencial de incienso en un difusor ultrasónico diariamente y siente cómo tu estado de ánimo mejora.

BELLEZA

Los antiguos egipcios valoraban el aceite esencial de incienso incluso más que el oro, usaban el aceite esencial de incienso en sus rostros como parte de sus protocolos de belleza.

Por sus propiedades antiinflamatorias el aceite esencial de incienso contribuye a una mejora muy notoria del aspecto de la piel, ya que las células inflamadas en el rostro ocasionan arrugas y signos de maltrato por contaminación y sol.

Agrega aceite esencial de incienso doTERRA combinado con lavanda, geranio y helicriso a un poco de aceite fraccionado de coco y úsalo como mascarilla diariamente, te aseguro que tu piel lucirá más sana y reluciente en poco tiempo.

Consejos de dōTERRA: 

Aplicar sobre las manchas para ayudar a mejorar la apariencia de la piel. 

Tome 1-2 gotas internamente para ayudar a mantener su sistema inmunológico. 

Aplique 1-2 gotas con aceite de coco fraccionado hasta la parte inferior de los pies antes de acostarse  o o con la ayuda de un difusor para promover la relajación.

Para ayudar a disminuir la ansiedad, ponga 1-2 gotas en las manos ahuecadas e inhale. 

Aplique 1 gota de incienso, 1 gota de menta, y 1 gota de la naranja silvestre a manos e inhale por un gran “despertar".

El aceite esencial de incienso lo puedes obtener en presentaciones de 15ml. individual o en el kit médico familiar de doTerra en una presentación de 5ml.

Para más información puedes contactarnos por e-mail: presentedelanaturaleza@gmail.com

La primera impresión... jamás se olvida.

¿Cómo empiezo? 

El uso de los aceites esenciales es simplemente intuitivo y muy satisfactorio. Sin embargo, los muchos aceites disponibles con sus innumerables combinaciones y aplicaciones para el bienestar pueden ser un poco abrumadores para los principiantes. 

Como un primer paso simple en su experiencia con los aceites esenciales, te recomendamos el trío de lavanda, limón y menta.

Tres de los aceites más populares, estos le proveerán a usted y a su familia una experiencia emocionante con las propiedades para mejorar la vida.

Anímate a ser parte de los miles de usuarios de esta “novedosa” forma de ser saludablemente natural.

Lavanda lavandula angustifolia

• Aplicar en los pies o sobre una almohada antes de dormir.

• Utilícela para calmar una picadura de abeja o de insecto.

• Úselo con sales de baño para una relajante experiencia de spa.

• Aplicar a las muñecas o inhalar cuando viaje para aliviar el mareo.

• Aplique para aliviar la piel quemada por el sol o escaldaduras.

• Aplicar en la espalda, manos o pies de un niño inquieto o agitado.

• Útilícela para calmar y aliviar la dermatitis del pañal.

• Suaviza los poros después de la depilación o el rasurado.

• Aplicar a los labios secos y agrietados antes de aplicar el bálsamo para los labios.

• Úselo con menta para un saludable masaje en el cuero cabelludo.

• añadir a una crema de manos para un masaje en las manos que alivia el estrés.

Limón citrus limon

• Agregue una gota a una botella de agua o al agua que le han

servido en el restaurante.

• Difumine aromáticamente o aplique tópicamente para elevar el ánimo.

• Agregue a una gota de miel para aliviar el dolor de garganta o tos.

• Diluya con aceite de coco para darse un masaje acondicionador en las uñas.

• Aplique directamente al herpes labial para un alivio calmante.

• Agregue una gota de limón y una de menta a su cepillo después de usarlo.

• Difumine en la habitación para eliminar olores.

• Remueva el chicle, etiquetas adhesivas o substancias grasosas de la tela.

• Úselo para limpiar los gabinetes de cocina y los electrodomésticos de acero inoxidable.

• Agréguelo al aceite de oliva como un pulidor de muebles no toxico.

Menta mentha piperita

• Tome una gota para calmar la indigestión o el malestar estomacal.

• Úselo con limón en agua para un saludable enjuague bucal.

• Difumínelo aromáticamente o aplíquelo tópicamente a las vías respiratorias o los seños frontales.

• Aplíquelo con lavanda a los músculos cansados y articulaciones adoloridas.

• Respírelo durante una comida para poder sentirse mas lleno.

• Agréguelo a una compresa de auga gria o un baño de pies para enfriar cuando se tiene demasiado calor o fiebre.

• Inhálelo como un reanimante sin estimulantes durante los viajes largos.

• Agréguelo al shampoo y acondicionador para un estimulante masaje del cuero cabelludo y el pelo.

• Úselo con lavanda y limón durante la temporada de alergias.

• Úselo con un spray en la camiseta de los niños cuando van a estudiar para que estén mas alertas.

Para más información, puedes contactarnos por e-mail: presentedelanaturaleza@gmail.com

¿Cómo se emplean los aceites esenciales?

Los aceites esenciales se utilizan para una amplia gama aplicaciones para el bienestar físico y de bienestar. Se pueden usar solos o en mezclas complejas dependiendo de la experiencia del usuario y el beneficio deseado. Los aceites esenciales son usualmente administrada por uno de tres métodos: usar un difusor para recibir el aroma, aplicalo tópicamente en la piel, o tomada internamente como suplementos nutricional. el usar los aceites esenciales puede ser a la vez profundamente simple y tener la capacidad de cambiar la vida al mismo tiempo. Trabajar con alguien que ha utilizado esenciales aceites con anterioridad ayudará a que los que los usan por primera vez tengan una experiencia más beneficiosa y agradable.

Los aceites esenciales son naturalmente seguros y tienen pocos o ningún efectos secundarios indeseables cuando se usan según las indicaciones. Son, sin embargo, fuertemente concentrados y se deben utilizar con respeto. Asegúrese de utilizar sólo aceites esenciales 100% puros con grado terapeutico y siga todas las advertencias e instrucciones de la etiqueta. Los aceites esenciales no deben usarse nunca en los ojos o en el interior del canal auditivo. Si al aplicar el aceites esencial por via tópica, existe enrojecimineto o irritación, basta con aplicar un aceite vegetal, tal como el aceite de coco fraccionado a la zona afectada -el agua no diluye los aceites esenciales-. Consulte a su médico antes del uso de aceites 

Usos Aromáticos

Nuestro sentido del olfato tiene influencia en varios procesos fisiológicos incluyendo la estimulación de hormonas y otros procesos metabólicos. La aromaterapia esta fundada en las reacciones predecibles del cuerpo hacia estímulos específicos del olfato.  Los aceites esenciales son usados ampliamente para aplicaciones de aromaterapia. Hay ciertos aceites esenciales que cuando se dispersan en el aire, pueden ser muy estimulantes, mientras otros pueden ser calmantes y tranquilizantes. Más allá de sus beneficios emocionales, distribuir aceites esenciales puede purificar el aire de olores no deseados y algunos microbios transportados en el aire.

Se recomienda usar dispensadores de aceites esenciales ultrasonidos no de calentamiento porque así no cambia la estructura química del aceite disipado. Los aceites esenciales también pueden ser usados como aditivos limpiadores y purificadores para ropa y superficies alrededor de la casa.

Usos Tópicos

Debido a su composición molecular natural, los aceites esenciales son fácilmente absorbidos por la piel y pueden ser aplicados tópicamente y de manera cuidadosa. La aplicación de aceites esenciales puede traer beneficios inmediatos localizados en el área donde se apliquen. Tienen propiedades restauradoras y calmantes que pueden ser usadas efectivamente con un masaje y en terapias de belleza. También son desinfectantes naturales. La estructura química de los aceites esenciales también les permite ser absorbidos dentro del flujo sanguíneo a través de la piel, para beneficios internos en el cuerpo.

Usos Internos

Los aceites esenciales también pueden usarse como suplementos alimenticios, ayudando una variedad de condiciones de salud. Algunos aceites esenciales contienen poderosas propiedades antioxidantes, mientras otros mejoran las reacciones inflamatorias de las células. Muchos aceites esenciales son considerados seguros para uso alimenticio, pero algunos aceites no deben tomarse internamente.  No use ningún producto de aceite esencial de forma interna que no contenga las especificaciones apropiadas para el uso como suplemento alimenticio en la etiqueta.

Para más información puedes contactarnos por e-mail: presentedelanaturaleza@gmail.com

Fuente:http://www.doterra.com/us/essentialUses.php

Los aceites esenciales

¿Qé es un aceite esencial?

Los aceites esenciales son compuestos aromáticos naturales que se encuentran en las semillas, cortezas, tallos, raíces, flores y otras partes de las plantas. Pueden ser hermosos y poderosamente aromáticos. Si alguna vez usted ha disfrutado una rosa, el caminar por un campo de lavanda, o ha percibido el olor de la menta recién cortada, usted ha experimentado las cualidades de los aceites esenciales. Además de darle un olor característico a las plantas, los aceites esenciales le dan protección en contra de sus depredadores y enfermedades, además de jugar un rol importante en  el proceso de polinización. 

Los aceites esenciales son compuestos orgánicos volátiles que no están hechos a base de agua. Aunque son solubles en aceite, no contienen lípidos grasos o ácidos como los que se encuentran en aceites vegetales y animales. Los aceites esenciales son muy limpios, frescos al tacto e inmediatamente absorbidos por la piel. Puros e inalterados, los aceites esenciales son translucidos y varían en color desde cristalinos hasta un azul profundo.

Además de los beneficios intrínsecos para las plantas y de su deliciosa fragancia para las personas, los aceites esenciales han sido usados a través de la historia en muchas culturas por sus beneficios terapéuticos y medicinales. Los modernos estudios científicos y tendencias hacia un enfoque más holístico de tratar el bienestar, están impulsando a un resurgimiento y nuevo descubrimiento de las aplicaciones de los aceites esenciales en la salud.

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